炒至土豆丝变得金黄酥脆,口感爽脆时,就可以关火出锅啦!将炒好的土豆丝装盘,放在一旁备用。此时,小花卷也已经蒸熟,将它们从蒸笼中取出,放在盘子里。
除了口感美味之外,葱炒芹菜对身体健康也有一定的益处。芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘和结肠癌等疾病。芹菜还含有一定的钾元素,可以帮助维持体内的电解质平衡,降低血压。葱头中含有挥发性的硫化物等成分,具有杀菌、消炎的作用,可以预防感冒和呼吸道感染等疾病。葱头还含有一定的维生素 C 和抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老。