正式开始炒制啦。先热锅凉油，这是炒菜的基本技巧。将锅烧热，倒入适量的油，转动锅使油均匀地分布在锅底。当油微微冒烟时，放入蒜末爆香，蒜末的香味能够为包菜丝增添浓郁的味道。蒜末炒出香味后，迅速倒入沥干水分的包菜丝进行翻炒。翻炒时要大火快炒，这样可以锁住包菜丝中的水分，使其口感更加脆嫩。如果火力太小，包菜丝容易出水，变得软烂。在翻炒的过程中，可以沿着锅边淋入少量的醋，醋不仅能够去除包菜的生涩味，还能使包菜丝的颜色更加鲜亮。
    1. 包菜切丝，茄子切条，里脊肉切丝后放入碗中，加入盐、生抽、淀粉，抓匀腌制。番茄洗净，切块备用。