一、选择新鲜的鸡蛋
    在追求健康与美的道路上，各种减肥方法层出不穷，蛋断减肥法便是其中之一。很多人对蛋断减肥法存在诸多疑问，比如蛋断是除了鸡蛋什么也不吃吗，蛋断减肥法可以吃蔬菜吗？这些问题的答案不仅关系到减肥效果，还与身体健康息息相关。
    做法步骤 1.脆皮五花肉。2.新鲜五花肉来一快。3.回家切成见方大块。4.加入葱姜。5.加入八角，花椒，料酒。6.在加入生命之水煮到7成熟捞出来。7.在用铁签子扎无数的眼。8.加入耗油，生抽，老抽，五香粉，鸡粉，，醋，白糖。9.搅拌均匀。10.在涂抹在五花肉上腌制2个小时。11.在用纸巾沾去五花肉上的水分。12.铺上一层海底盐，放入烤箱烤15分钟。13.拿出来除去海盐，翻面切成小块，记住不要切断。14.刷上一层食用油。15.在烤十分钟，外脆里嫩味道美极了。16.现在可以切断了。17.成品图
    一、面团的制作