番茄肉丸汤家常地道实操
番茄肉丸汤家常地道实操

    做法步骤 1.材料及步骤图2.椒盐排骨:姜切片,葱切段泡水3.再切姜沫儿、蒜沫儿备用4.排骨加面粉、生粉、盐、五香粉、大蒜粉、花生酱、蛋黄及葱姜水搅拌均匀腌渍片刻5.取炒锅加入大量油烧热,倒入排骨稍炸6.再放入姜蒜沫儿和干辣椒7.待排骨炸至金黄色沥油捞出8.锅中留少许油,加青蒜段爆香9.再倒入排骨,加吉士粉、大蒜粉翻炒均匀盛出装盘即可10.饭爷辣酱烧茄子:圆茄子切块,尖椒切片11.茄子入油锅稍炸片刻后加入尖椒片炸软沥油捞出12.葱姜蒜剁成沫,加入酱油、醋、白糖、生粉、香油搅拌均匀备用13.猪通脊切片加入少许葱姜水抓匀腌渍片刻去腥14.取炒锅加入适量油,加入肉片翻炒15.再加入蒜片、美人椒段、饭爷辣酱以及调好的酱汁和炸好的茄子尖椒翻炒16.翻炒片刻出锅摆盘,再撒少许蒜沫即可
    2. 大蒜和生姜切成末,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、鸡精,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
    做法步骤 1..茄子洗净,切滚刀块,不用去皮;撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟2.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊3.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。4.锅里油烧热至7-8成热,将茄子一个个慢慢下入油锅炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油5.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、1勺糖,2勺水,少许淀粉调成料汁6.锅内留少许油,放入蒜沫、小米椒爆香7..倒入料汁,小火加热,料汁冒泡少许粘稠后8.加入炸好的茄子下锅翻炒9.使每个茄子均匀裹满料汁,出锅前撒一把蒜末提香即可10.我是茄子控,茄子怎么做我都爱吃。11.软软嫩嫩,带着微微有点西红柿酸的茄子,拌上米饭,每次都是一大碗12.其鲜香适口,配米饭吃极其适合。13.紫色的茄子富含抗氧化的花青素,热量很低,富含钾和维生素B3。14.来上一盘独特的糖醋茄子,美味可口,脆皮嫩滑,特好吃,营养又健康!小贴士1.茄子一定要裹面糊,这样不吸油。2.料汁提前兑好,节省时间。3.炒的时候一定要少放油,炸过茄子已经很多油4.蒜末最后放这样的蒜香诱人。5.茄子用盐杀水,就不怎么吸油了6.茄子的营养都在皮里,所以不要削皮
    2. 猪肉腌制时要充分搅拌均匀,让调料渗透到肉中,以保证口感。腌制时间也不宜过短,否则肉可能不会入味。

分类:攀枝花小吃炒面 特点:酱香回甜,腐竹筋道 时间:2026-06-02 01:11
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用户评论
美食爱好者 发表于7分钟前
软糯Q弹双口感,💆🤲🔩咀嚼体验超棒
美食爱好者 发表于5分钟前
肉质鲜嫩紧实,🖖🏃🧼不干不柴,👰®📲📟🚾口感超嫩
美食爱好者 发表于5分钟前
辣味纯正鲜香,🏞↩🚣🦱只辣不燥,🏊🧚🏥越吃越上瘾
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