将蒸锅中加入适量的水，大火烧开后，把装有鱼干的蒸盘放入锅中，盖上锅盖，用旺火蒸15 - 20分钟。具体的时间要根据鱼干块的大小来调整，确保鱼干熟透。蒸好后，打开锅盖，小心地取出蒸盘，倒掉盘中多余的汁水。然后在鱼干上撒上葱花，淋上烧热的食用油，“滋滋”的声响伴随着热油激发的香气瞬间弥漫开来。再淋上一些蒸鱼豉油，一道香气扑鼻、原汁原味的清蒸胖头鱼干就大功告成了。那咸香的鱼干，带着淡淡的海味，每一口都让人回味无穷。
    
    准备食材：猪肉200克、卷心菜300克、青椒1个、红椒1个、豆瓣酱2勺、油、盐、生抽、料酒、淀粉、葱姜蒜适量。
    除了考虑自身病情指标外，脂肪肝患者在食用蒸鸡蛋羹时，还可以搭配一些其他食物，使饮食更加均衡。比如可以搭配一些富含膳食纤维的蔬菜，像菠菜、西兰花、芹菜等。膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助减少脂肪吸收，对脂肪肝患者控制体重和血脂都有益处。