传统观念中，有些人认为月子期间应该多吃母鸡，觉得母鸡能更好地滋补身体、促进乳汁分泌。现代医学研究发现，母鸡体内含有较多的雌激素，产后大量食用母鸡，会使产妇体内雌激素水平升高，从而抑制催乳素的分泌，进而影响乳汁的分泌。相比之下，公鸡不含雌激素，更适合产后食用。
    做法一：经典原味蒸鸡腿
    除了这些常见的做法，还可以根据个人口味进行创新。比如加入一些香菇，香菇的醇厚能吸收腊鸡的咸味，同时释放出自身的鲜香，让蒸腊鸡的味道更加丰富。或者搭配一些土豆，土豆在吸收了腊鸡的汤汁后变得软糯香甜，别有一番风味。