做法步骤 1.藕洗净去皮。2.藕切厚片切成丁。3.藕丁放入加有白醋的清水中浸泡待用。4.烧开一锅水,加些许盐和油。放入藕丁焯水二三分钟。5.捞出藕丁,过几遍凉水直至彻底冷却。6.生抽1汤匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、白醋2汤匙、白糖3汤匙、蚝油10克、清水5汤匙混合调成糖醋汁。7.准备一小碗水淀粉。8.锅中加油烧至六成热,加入藕丁翻炒。9.倒入调好的糖醋汁。10.翻炒均匀。11.淋入水淀粉。12.出锅前撒上葱花。13.美味的糖醋藕丁就做好了 。小贴士1、莲藕切丁泡清水中,加一勺白醋以防其变色。藕丁焯水有助于更快炒熟。焯水后的藕丁过冷水,口感较脆。
做法步骤 1.准备好1杯豌豆淀粉,1杯清水。没有豌豆淀粉用绿豆淀粉也是一样的。2.将1杯豌豆淀粉和1杯清水混合,搅拌均匀至无颗粒的淀粉水。3.取一口干净的锅,里面倒入6杯清水。4.将清水大火烧开,然后转中小火。5.将调匀的淀粉水倒入锅中,边倒边搅拌。6.搅拌至液体粘稠,且无颗粒的糊,然后边搅拌边煮1-2分钟,关火。7.将煮好的糊糊放入到容器中,放凉后,盖上盖子,放到冰箱里冷藏。8.两个小时以后就可以取出来吃了。9.用手轻轻地分离边缘,很容易将做好的凉粉倒扣出来。10.切成你喜欢的形状,我切得是块状,您还可以切成条,或者刮成丝。11.如果您有这种刮凉粉的工具,可以用工具刮成丝。不过什么形状无所谓,味道都是一样的。12.半根黄瓜切成丝,备用。13.大蒜拍扁,切成末,备用。14.加入适量食盐,鸡粉,生抽,醋,香油,辣椒油搅拌均匀即可。15.解暑降温,开胃下饭,夏天里吃起来太舒服啦。16.喜欢就赶快试试吧。
醋炒笋瓜的口感非常清爽,笋瓜的鲜嫩多汁与醋的酸甜可口相互融合,让人吃起来非常开胃。醋的酸味能够人的味蕾,促进唾液分泌,让人食欲大增。醋还能够软化笋瓜的纤维,使其更加容易消化吸收。醋炒笋瓜还具有一定的营养价值,笋瓜富含维生素 C、维生素 B6、钾等营养成分,而醋则含有醋酸、氨基酸等物质,两者结合在一起,能够为人体提供多种营养物质,对身体健康非常有益。
做法步骤 1.准备好材料2.草鱼腹部肉切成薄片,我让卖家处理好的了3.小土豆去皮,胡萝卜去皮切成薄片4.花椰菜掰小块洗净5.酸菜切成小块洗净后和洗净的草鱼腹部肉放入锅中6.然后放入胡萝卜片和小土豆,加入自制的酸梅汤和一颗酸梅7.加入白砂糖和胡椒粉8.勺入两勺家乐鸡粉调味料9.加入半个切小块的红辣椒10.用手充分抓均匀11.将花椰菜放入锅底里12.加入适量清水,没过就好,酸菜盖在材料上面,然后盖上盖子放入冰箱冷藏半天,让鱼肉充分腌制酸菜汁13.锅里热油放入腐皮炸14.翻面炸,炸至两面金黄即可捞起备用15.热锅后,锅里倒入适量油,放入姜片、蒜瓣、香叶、干红辣椒爆香16.然后放入挤干水份的酸菜、胡萝卜片和小土豆炒香17.加入麻油炒,炒至酸菜油光发亮即可18.加入花椰菜翻炒19.然后加入腐皮条、海带条、海带结、粉条翻拌一下20.再放入炸好的腐皮,用锅铲轻轻压碎21.加入腌制好的草鱼22.淋入腌制的汤汁23.加入适量清水,没过食材即可24.盖上锅盖大火煮开后转小火煮5分钟25.然后加入豆芽26.倒入白醋27.加入冰糖28.加入葱段和香菜和剩余的红辣椒29.最后加入锯齿菜即可关火30.锅里热油后放入花生米、花椒粒和蒜末爆香爆酥31.起锅32.装碗,淋入花生米花椒油33.完成34.近看35.再看36.不错吧37.喜欢麻辣酱的朋友们可以淋上一些38.淋上更开胃39.近看40.再看41.不错吧42.诱惑43.花生米44.配上小菜更好吃45.美美哒46.不错哦47.酸辣爽48.夏天吃最好了49.好吃50.美味51.多吃也不腻