准备材料：南瓜一个、大枣适量、冰糖适量。
    
    无面粉蒸糕减脂期间能吃吗？这是很多正在减脂的人心中的疑问。无面粉蒸糕以其低卡、健康的特点，成为了不少减脂人士的选择。但它真的适合在减脂期间食用吗？答案都在这里了。
    在市场上，购买猴腿菇时要选择新鲜、无异味、无霉变的产品。牛肉也要选择色泽正常、质地新鲜的。要注意食品的保存，将猴腿菇和牛肉妥善存放，避免变质。