咸鱼茄子煲家常下饭实操
咸鱼茄子煲家常下饭实操

    准备食材:梨子 2 个、红枣 10 颗、冰糖适量、清水适量。
    做法步骤 1.取基围虾清洗干净2.剥去外壳,再清洗一遍3.加入葱段,蒜瓣,料酒,黑胡椒粉,盐,鸡精腌制20分钟4.准备两个鸡蛋5.去壳打入碗中6.加入盐,鸡精搅拌均匀7.锅中倒油,油热后放入葱段,蒜瓣和干辣椒8.加入虾仁,翻炒9.翻炒至虾仁变红后除去蒜,葱和辣椒10.倒入打好的鸡蛋液11.晃至鸡蛋液煎熟12.出锅13.鲜美的虾仁跑蛋就做好了14.成品图15.成品图16.成品图
    
    

分类:宝宝辅食黔西南小吃 特点:火腿醇香,浙菜清爽 时间:2026-06-02 01:01
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用户评论
美食爱好者 发表于0分钟前
酱汁均匀裹满食材,⏲📄✈每一口都入味十足
美食爱好者 发表于4分钟前
蔬菜清甜爽口,🔗⌨㊙🗞新鲜度满分,🤑🪓🥨口感脆嫩
美食爱好者 发表于3分钟前
清蒸保留本味,🗃⚫🏘🤜鲜嫩清甜营养不流失
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