做法步骤 1.木耳泡发，然后切成细丝。2.绿豆芽两把，泡盐水十分钟，洗净备用。3.瘦肉切条，里脊肉大爷卖完了，买的后退肉，刀不好使，只能切成条了。然后加生抽，五香粉，芝麻油，少许盐。4.拌匀后，加适量淀粉，再次拌匀，腌制七八分钟。5.备好葱姜。6.干红辣椒切碎，也可以放点花椒粒，或者炒的过程中，放花椒粉。7.海天米醋三勺。8.中火偏大火些，快速把肉炒白，铲除备用。9.然后锅内，炒香辣椒末，葱姜。10.放入绿豆芽翻炒两三分钟，加米醋。可大火爆炒。11.然后加入炒好的肉丝，迅速翻炒一两分钟，出锅。12.酸辣带感的绿豆芽炒肉丝就做好了。小贴士炒肉的时候，大火迅速翻炒，多放些油，炒绿豆芽用锅内剩下的油就行了，这样肉炒的嫩。
    然后，就可以开始炒制了。选用一口合适的锅，最好是不粘锅，这样能让炒制过程更加顺利。先将锅烧热，再倒入适量的食用油，油热至七成左右。此时，将沥干水分的麦子缓缓倒入锅中，动作要轻缓，避免麦子四处飞溅。
    处理蒜苔也很关键。将蒜苔洗净后，把尾部较硬的部分去掉，然后根据需要切成适当的长度。切蒜苔时，尽量保持切口整齐，这样在炒制过程中能均匀受热。切好的蒜苔可以先放入清水中浸泡一会儿，这能去除部分可能导致口感不佳的物质，还能让蒜苔在炒制后更加脆嫩。