酵母是蒸包子的关键，它能够使面团发酵膨胀。在使用酵母时，要注意水温的控制，水温过高会杀死酵母，水温过低则会影响酵母的活性。一般来说，水温在 30-40 摄氏度之间是最适宜的。酵母的用量也要适量，过多会导致包子发酵过度，影响口感；过少则会导致包子发酵不足，口感不佳。
    虽然蒜蒸着吃没有毒，但也并非人人都适合大量食用。大蒜具有较强的性，对于一些肠胃敏感的人群，过量食用可能会引起肠胃不适，如胃痛、腹泻等症状。食用蒜后口气可能会比较重，这对于一些社交场合可能会带来不便。所以，在食用蒜蒸着吃时，要根据自身情况合理控制食用量。
    还可以将蒸好的白山药制作成山药泥。把蒸好去皮的白山药放入碗中，用勺子或者擀面杖将其压成泥状。可以根据个人口味加入适量的牛奶、白糖、炼乳等进行调味，搅拌均匀后，一份香甜可口的山药泥就做好了。山药泥不仅口感细腻，而且容易消化，非常适合老人和小孩食用。