在制作淮山蒸瘦肉和淮山瘦肉汤时,也要注意一些细节。淮山要选择新鲜、质地良好的,处理时要将外皮清洗干净,去除可能残留的农药等有害物质。瘦肉要确保新鲜,切成合适的大小,以便孩子咀嚼和消化。烹饪过程中,要保证食材熟透,以杀灭可能存在的细菌等病原体。对于淮山瘦肉汤,不要添加过多的调味料,保持清淡口味为宜。
做法步骤 1.葱白切片,葱叶切圈儿,姜切片,干红辣椒切小段2.胡萝卜切滚刀块3.香菇去蒂,洗净,一切四瓣4.鸡腿剁成小块5.锅中放入清水,冷水下鸡块6.大火烧开两分钟,去血水,洗净控干水分待用7.锅中放入适量植物油,放入鸡块翻炒8.鸡块至焦黄,放入葱姜干红辣椒,花椒,八角,翻炒出香味9.放入生抽翻炒10.放入老抽翻炒11.放入糖翻炒12.放入料酒翻炒13.翻炒两三分钟上色14.加入适量清水15.大火烧开两分钟放入胡萝卜烧开16.放入香菇烧开17.大火烧开几分钟,汤汁浓稠,关火出锅18.成品图
做法步骤 1.准备好材料2.虾去虾线虾须洗净控干水分备用3.姜切片,蒜切片,葱切葱花4.锅中倒入适量的食用油烧热,放入姜片、蒜片、葱花炒出香味5.放入虾翻炒至变色6.加入料酒、生抽7.加入老抽8.加入盐9.翻炒均匀即可10.成品图11.图二12.图三
做法步骤 1.青红椒清洗去籽,青红椒清洗去籽,切成菱形块状。2.姜、蒜切片备用。3.将鱿鱼清洗干净,去除内脏,剥去外面的膜。4.将鱿鱼筒对半剪开,切成大小差不多的块状。刀倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均,(我切的差不多间隔2mm,内壁切不容易切断),然后交叉再划一遍。5.切好的鱿鱼。6.清水加姜片和料酒烧开关火,迅速加入切好的鱿鱼汆烫。7.鱿鱼卷曲变白迅速捞出控水。8.热锅加油六成热,先后加入姜片蒜片炒香,加入一勺郫县辣椒酱小火炒出红油,可少量加水,使酱汁呈润泽状。9.放入青红椒块翻炒至断生。10.加入鱿鱼大火爆炒片刻,期间调入料酒、生抽、糖、少许盐炒匀。11.淋入水淀粉,使菜色油亮。12.美味的酱爆鲜鱿就做好了!小贴士1、切鱿鱼花应该倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均。2、这里郫县豆瓣酱加生抽味道已经够咸,根据口味少量加盐或不加。