4. 放入腌制好的头皮肉煸炒至变色,捞出备用。
要制作这道鸡蛋蒸毛豆,首先得准备好所需食材。新鲜的鸡蛋必不可少,鸡蛋富含优质蛋白质,是人体生长发育和维持正常生理功能所必需的营养物质。一般来说,准备两到三个鸡蛋即可,可根据个人食量适当调整。接着是毛豆,毛豆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,口感鲜嫩。选择毛豆时,要挑选颗粒饱满、色泽鲜绿的,确保新鲜度。除了鸡蛋和毛豆,还需要少许盐来调味,盐能提升菜品的风味,只需一点点就能起到画龙点睛的作用。再准备适量的食用油,它在烹饪过程中能让鸡蛋更加滑嫩。
做法步骤 1.称好面粉2.加入适量水,慢慢加,一边加一边用筷子搅拌,直至所有面粉成絮状3.然后用手揉成团4.加盖或保鲜膜静置半小时5.再稍微揉光滑一点6.加水,一次不要加很多,因为要加很多次7.多次揉洗8.另外准备一个大碗或者像我这种保鲜盒,把洗过的水倒入盒里9.反复加水洗直至水变清,面团变成多孔10.我起码洗了十多次,装了满满一盒11.放冰箱冷藏12.面筋团加少量酵母揉均匀,静置半小时13.上锅大火蒸20分钟后放凉14.我放冰箱半天,变成这样两层15.小心倒掉上层的清水然后搅拌均匀16.披萨盘刷油17.倒入一勺,尽量薄一点18.放入蒸锅,我是让盘飘水面上,这样蒸出来均匀一点19.蒸到起泡就可以了,用刮刀周围划一圈,再小心揭开20.放盘后刷层香油,防止粘到一起,盘子底下放冰水,我忘记拍照了21.蒸的过程可以准备配菜,青瓜胡萝卜刨丝22.豆芽焯水23.放凉的面筋切片24.准备葱花25.小碗里放入适量辣椒面、白芝麻、蒜蓉、盐、花椒粉26.锅里烧热油浇到碗里,分几次浇,期间搅拌均匀27.然后加入三勺生抽28.三勺陈醋29.凉皮蒸好后可以卷起来切了30.切好是这样31.加入青瓜丝胡萝卜丝32.加入葱花33.浇上调料34.拌匀开动
做法步骤 1.1.鱼去内脏,收拾干净。鱼最好选取稍微宽一点的,说出来比较好看,我这条鱼有点细长了。2.2.掐头去尾。3.3.鱼中段用刀切段,肚皮部位不要切断。(大约1.2cm左右宽)4.4.把鱼放在容器中加盐,抹遍鱼的全身。5.5.加味淋。6.6.葱姜切丝。7.7.葱姜丝放入盛有鱼的容器中,腌30分钟。8.8.腌鱼的同时,我们可以做个酱汁。生抽适量放在容器中。9.9.加少许现磨的白胡椒粉,去腥。10.10.加入蒸鱼豉油。11.11.加一勺素食佐餐酱或海鲜酱均可,加适量白砂糖。12.12.鱼腌好后,找一个大的平盘,盘下面铺一层葱姜丝。13.13.将鱼按上图所示,摆盘。14.14.鱼身上再铺一层葱姜丝。15.15.蒸锅中放水煮开后把鱼放入,大火蒸6分钟不揭盖,焖2-3分钟即可。16.16.小红尖椒切丝。17.17.鱼蒸好后把蒸出的汤汁倒掉,再将酱汁均匀地淋在鱼身上。18.18.撒上红尖椒丝。19.19.另起油锅,加入橄榄油与花椒粒,加热至花椒粒散出香味变色即可,将花椒粒盛出丢弃。20.20.趁着油热浇在蒸好的鱼身上。21.21.一盘漂亮又有食欲的,清蒸鱼就做好了。22.22.开吃吧!!!23.成品