做法步骤 1.准备食材。2.洋葱,青红椒切滚刀片。3.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。4.木耳提前泡发。5.将泡发的木耳入开水焯2-3分钟。6.沥水捞出。7.锅中适量油烧热倒入蛋液,炒散盛出备用。8.不用放油接着下入各种蔬菜大火翻炒。9.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。10.再加入味极鲜酱油。11.加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。12.出锅前加一丢丢白糖,将一丢丢的米醋沿锅内壁一圈淋入,翻炒均匀即可。13.出锅装盘。14.成品。15.快手家常味道。小贴士起锅前的白糖和溜边醋根据个人口味加入就好。
蒸丝瓜不仅热量低,而且富含维生素 C、维生素 B6、钾等营养成分。维生素 C 具有抗氧化作用,有助于提高免疫力;维生素 B6 参与体内蛋白质的代谢过程;钾则对维持心脏和肌肉的正常功能起着重要作用。因此,经常食用蒸丝瓜可以为我们的身体提供多种营养物质,有益于身体健康。
材料准备:
把搅拌好的面团放入模具中,用手轻轻按压平整,再在表面撒上一些红枣、葡萄干等果干,增添口感和色彩。这些果干不仅为蒸糕增添了一份甜蜜,还让蒸糕看起来更加美观。将模具放入蒸锅中,用大火蒸20 - 30分钟,直到蒸糕熟透。在蒸的过程中,厨房里弥漫着南瓜和糯米的香气,让人垂涎欲滴。