蜜汁鸡胸肉厨房妙招
蜜汁鸡胸肉厨房妙招

    苦瓜,那独特的苦,有人避之不及,有人却情有独钟。豆豉,散发着浓郁的酱香,是调味的一把好手。当苦瓜遇上豆豉,一场味蕾的奇妙之旅就此展开。要想把苦瓜炒豆豉做得好吃到停不下来,其中可是大有秘诀。
    做法步骤 1.美美图片来一张。2.苦瓜对半切开,去籽。3.切片。4.大蒜切片,生姜切丝,小米椒切圈,香葱切段。5.鸡蛋打入碗中,放一丢丢盐,一勺料酒去腥。6.打散。7.锅内放清水,放一小勺盐,放几滴油,水开后放入苦瓜焯水两分钟。8.苦瓜捞出放入清水中浸泡。9.锅内放油,放入鸡蛋炒散盛出。10.锅内放油,放生姜大蒜爆香。11.倒入苦瓜。12.放盐翻炒。13.倒入鸡蛋。14.放香葱,小米椒。15.放胡椒粉,鸡精。16.翻炒均匀即可出锅啦!17.一点都不苦!小贴士苦瓜虽然营养丰富,但是很多人怕吃苦瓜,觉得它太苦了,苦瓜这样做,一点都不苦,还很好吃!
    做法步骤 1.紫菜撕成小块2.香葱叶切成小末3.胡萝卜切成细丝4.土豆切成细丝5.把土豆丝和胡萝卜丝放入大碗里6.加入3克精盐7.调匀后腌制5分钟8.加入紫菜9.加入1勺普通面粉10.调匀11.加入香葱末12.调匀13.炒锅烧热后加入1小勺玉米油14.油温5分热的时候加入蔬菜丝,做成一个圆形的小窝窝15.全程小火煎制16.煎至蔬菜丝底部定型后打入鹌鹑蛋17.加入适量冷水18.水量盖住锅底即可19.盖上锅盖20.烧制汤汁全部收干即可21.时蔬鹌鹑蛋早餐饼出锅了22.在鹌鹑蛋上滴上少许番茄酱就可以吃了23.时蔬鹌鹑蛋早餐饼色彩缤纷,营养丰富~
    做法步骤 1.准备一个苹果2.苹果去皮3.苹果切块4.加入搅拌机5.准备一个鸡蛋6.加入搅拌机7.启动搅拌机搅打细腻,记得不用加水哦8.这样子细腻的糊状就可倒出9.加入一勺面粉10.搅拌均匀11.直接放入不粘锅,饼的小根据自己的喜好决定12.凝固后翻面,记得小火哦13.两面发黄就可以出锅了,差不多三四分钟的时间14.出锅品尝吧,非常的松软15.配上牛奶和其他水果,早餐就快速搞定了,你也行动起来吧~小贴士不要加水,小火慢煎哦

分类:面包白山小吃 特点:酥而不碎散,河产清甜少腥 时间:2026-06-02 02:43
716次浏览
834人已点赞
751人已收藏
用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
香辣适中,🪔😄🧉香气扑鼻,🙇⚔下饭神器实锤
美食爱好者 发表于2分钟前
清爽解腻,😩🦖🍞🐯吃完毫无肠胃负担
美食爱好者 发表于5分钟前
现做现卖新鲜出炉,🧔🎩📶🐯口感温度都刚刚好
猜你喜欢