口蘑是一种营养丰富的菌类食材,它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有提高免疫力、促进消化等功效。鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源,还含有多种维生素和微量元素,对人体健康十分有益。将口蘑和鸡蛋搭配在一起蒸制,既能保留它们各自的营养成分,又能让口感更加丰富。
做法步骤 1.备好图中材料2.如图切配好3.锅内下油,放入田鸡,姜丝,适量盐和一勺米酒翻炒4.爆炒至微微金黄,放入蒜米和豆瓣酱5.加入1勺米酒,爆炒出香味,和红油,炒2-5分钟6.放入洋葱和辣椒,加入适量盐,和鸡精,调味7.出锅撒入白芝麻,没有可忽略8.成品图9.成品图10.成品图
做法步骤 1.准备所需食材。2.将小葱切成葱花,生姜切成姜末,胡萝卜切成细丁。3.虾皮用清水冲洗干净,攥干水分备用。4.紫菜泡开淘洗几遍,控水备用。5.小碗里放入1—2勺淀粉,加水混合成水淀粉备用。6.锅中放油烧热,加入葱花和虾皮炒香。虾皮先用油炒一炒,做汤更香也不腥。7.加入适量的热水烧开。8.放入洗好的紫菜。9.根据个人口味加入一点点食盐。虾皮里已经有盐分,注意食盐不易加太多。10.加入少许的胡椒粉。11.加入一点生抽。12.加入提前调好的水淀粉,水淀粉要分次加入,不要一次性倒入锅里,防止汤汁过于浓稠。13.碗中打入两颗鸡蛋,用筷子打散搅匀。14.一边搅动锅里的汤汁,一边将蛋液徐徐倒入,形成蛋花。15.最后加入胡萝卜和葱花。16.喜欢的试试吧。小贴士水淀粉要分次加入,不要一次性倒入锅里,防止汤汁过于浓稠。