做法步骤 1.准备全部食材2.将面粉放入稍大碗中3.加入小苏打和泡打粉混合拌匀4.红糖倒入碗中5.加入280毫升开水，用筷子不停搅拌至红糖溶化，我用的甘汁园红糖颜色和味道都非常纯正，做出的发糕色泽才漂亮，老品牌放心6.准备烘焙纸杯或者小碗，表面刷一层薄薄的油7.红糖水晾至温热，加入酵母，用筷子不停搅拌至融化8.将红糖水倒入面粉中，边倒边搅拌9.最终搅拌成顺滑无颗粒的面糊10.倒入纸杯内，八分满即可11.冷水上锅蒸，全程大火开锅后蒸20分钟，焖5分钟12.开盖，个个开花，色泽漂亮13.成品14.成品小贴士放酵母的最佳温度是37-40度，酵母运用的好蒸出的发糕中间才不粘
    对于怀孕初期的女性来说，饮食应遵循营养均衡、安全第一的原则。可以选择一些温和、易消化且富含营养的食物，如新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类等。这些食物既能满足孕妇自身和胎儿发育的营养需求，又相对安全可靠。
    西兰花和鸡蛋一起蒸着吃还具有一定的食疗功效。西兰花中含有的萝卜硫素具有抗氧化和防癌的作用，鸡蛋中的卵磷脂则有助于保护大脑和神经系统。经常食用这道菜肴，可以增强人体的免疫力，预防一些疾病的发生。
    做法步骤 1.新鲜银耳撕成小块，放入清水中泡洗干净。2.砂锅中加入足量清水，把银耳放进去。3.放到炉上，大火煮开，转小火煮10分钟左右。4.苹果去皮，切成小块，放入锅中，继续盖上锅盖，和银耳一起再煮10分钟左右。5.加入适量黄冰糖。6.放入红枣，再煮5分钟。7.快出锅的时候放入枸杞，搅拌均匀即可。8.完成