首先准备食材，豆角要挑选鲜嫩饱满的，洋芋则需表皮光滑、个头适中。将豆角洗净后，去除两端的蒂头，再把它们掰成均匀的小段。洋芋削去外皮，切成小块，大小以能充分吸收调料又便于入口为宜。接着，把大米淘洗干净，放入适量的水浸泡一会儿，这样蒸出的米饭会更加软糯香甜。
    2. 发酵技巧：如果面糊需要发酵，要注意发酵的温度和时间。一般来说，25 - 30℃是比较适宜的发酵温度，可以将面糊放在温暖的地方，如暖气旁或烤箱中（不开电源）。发酵好的面糊会膨胀至两倍大，表面有丰富的气孔。
    土豆也是蒸鸡腿肉的好搭档。土豆口感软糯，香甜可口，能吸收鸡腿肉的油脂和鲜味，同时为菜肴增添丰富的碳水化合物。将土豆去皮切成小块，鸡腿肉同样腌制好。在蒸盘中先铺上一层土豆块，再把鸡腿肉放在上面，这样在蒸制过程中，鸡腿肉的汤汁会滴落在土豆上，让土豆更加入味。蒸好后的土豆绵软香甜，鸡腿肉鲜嫩多汁，两者搭配在一起，既能满足味蕾的享受，又能提供饱腹感。
    2. 将热油浇在鱼身上，发出“滋滋”的声音，激发鱼的香味。