做法步骤 1.准备食材2.洋葱去头去尾3.切小块再闭眼慢慢剥4.青椒切小块5.鸡蛋打碗里加入盐6.两滴生抽7.少量油搅散8.锅里烧干下油9.油微热下鸡蛋液10.两面煎好,锅铲切小块盛出11.不洗锅,下油12.油热下青椒爆一下13.下洋葱翻炒一下14.加入盐15.加入生抽翻炒二分钟(明显闻到洋葱的香味)16.下鸡蛋翻炒一下起锅17.开吃了,味道不错👍
做法步骤 1.芹菜去叶洗净切成小段备用2.香干洗净切成粗丝备用3.干红辣椒斜切圈,蒜切片备用4.锅中烧开水放入香干焯烫5.捞出沥干水份备用6.锅中倒入适量的食用油烧热7.锅中烧开水放入香干焯烫8.放入芹菜翻炒至七八成熟9.加入香干10.翻炒均匀11.加入白糖12.加入生抽13.加入胡椒粉14.加入鸡精15.加入盐16.翻炒均匀即可出锅17.成品图
在宝宝的成长过程中,饮食的选择至关重要,每一种食物都可能对宝宝的健康和发育产生影响。鱼汤炖蛋作为一道营养丰富且口感鲜美的菜肴,常常会让家长们思考:宝宝能吃吗?它又有着怎样的营养价值呢?
做法步骤 1.1.香菇洗净,取蒂2.2.所有香菇去蒂,然后用盐水浸泡,去掉里面的沙子3.3.洗净后的香菇切片备用4.4.香菇这样看着特别好看5.5.新鲜油菜洗净备用6.6.油菜从中间一分为二,切开7.7.锅中放入水,然后加入一点食用油,盐,烧开,把准备好的油菜放入里面,汆烫一下8.8.汆烫90秒,油菜差不多就断生了9.9.油菜摆盘备用10.10.把生抽,蚝油,淀粉,盐,鸡精调成料汁11.11.锅中热油,放入香菇,大蒜,大火炒熟,最后加入料汁,翻炒均匀12.12.最后倒入摆盘好的油菜里,就大功告成了。