接着,将炒好的娃娃菜倒入碗中,铺平底部。将蛋液慢慢倒入碗中,注意不要让蛋液溢出。将碗放入蒸锅中,用中火蒸 10-15 分钟,直到蛋液凝固。
做法步骤 1.准备好材料2.冷水下锅,放入猪骨焯小块焯水3.捞出洗净沥干水分备用,姜切片4.玉米切成小块,胡萝卜去皮切成小块5.莲藕去皮切小块6.把猪骨、姜片放入高压锅内胆中7.加入莲藕8.加入玉米和胡萝卜9.加入适量的水,没过食材即可10.放入高压锅中,盖上锅盖,启动“煲汤”程序,然后坐等汤出锅11.等汤煲好后再根据个人口味加入鸡精12.加入盐调味即可享受美味的汤了13.成品图
土豆中含有一种叫龙葵素的物质,正常情况下含量较少对人体无害,但如果土豆发芽或变绿,龙葵素的含量就会大大增加,食用后可能会引起中毒反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。孕晚期的孕妇身体较为敏感,中毒后可能会对胎儿造成不良影响。所以,在选择炒土豆片时,一定要确保土豆没有发芽或变绿。
做法步骤 1.准备食材。2.将五花肉切小块,萝卜滚刀块。3.将五花肉放入锅中煎制出油,两面微黄。4.放入冰糖,炒至糖融化且糖色均匀的裹在肉块上5.放入辣椒段、蒜片、八角、香叶、桂皮炒匀。6.加入适量的温水。7.加入适量的生抽。8.焖煮30分钟。9.另取一个砂锅注入水,放入萝卜块烧开。10.将五花肉倒入装有萝卜的砂锅中,放入蒜苗结。11.继续炖煮30分钟。12.按个人口味调入盐即可。