豆芽，通常分为黄豆芽和绿豆芽，它们都是由豆类发芽而成。黄豆芽富含蛋白质、维生素 C、膳食纤维等多种营养成分，具有清热利湿、消肿除痹等功效；绿豆芽则含有丰富的维生素 B2、钙、铁等，有清热解毒、利尿除湿的作用。百叶，也就是千张，是一种豆制品，它富含优质植物蛋白、钙等营养物质，口感细腻，豆香浓郁。从食材的特性来看，豆芽和百叶本身都是无毒且营养丰富的食材，适合在过年这样的节日里食用。
    1. 蒸扁鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整，一般来说，每条鱼蒸 8-10 分钟左右即可。如果鱼比较大或比较厚，可以适当延长蒸的时间。
    锅中倒入适量的食用油，油热后先放入腌制好的牛肉末。用铲子迅速翻炒，将牛肉末炒散，直到变色熟透，盛出备用。接着锅中再加入少许油，放入蒜末、姜末和干辣椒段煸炒出香味。然后倒入焯烫好的芹菜段继续翻炒。芹菜在炒制过程中会逐渐变软，此时加入适量的盐调味，盐的用量根据个人口味调整，一般一小勺左右即可。继续翻炒均匀，让芹菜充分吸收盐味。最后把炒好的牛肉末倒入锅中，与芹菜一起翻炒几下，使牛肉末和芹菜充分混合，让牛肉的香味与芹菜的清香完美融合。
    饭店蒸鱼的调料也十分讲究。他们会调制出独特的蒸鱼豉油，这种豉油味道鲜美，咸淡适中，能够提升鱼的鲜味。在鱼蒸好后，会淋上热油，热油激发出葱姜蒜等香料的香味，与豉油的味道相互融合，让蒸鱼的口感和香气都达到极致。