做法步骤 1.准备食材2.虾剪开背部,取出虾线3.加盐4.胡椒粉,拌匀腌制15分钟5.油热,葱蒜炒香6.加入虾,炒至颜色发红7.加料酒炒匀8.生抽9.老抽10.白糖11.盐12.炒匀13.加少许水14.焖两分钟15.收汁即可16.成品图
还有西兰花,它是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K和叶酸等营养物质。将西兰花掰成小朵,放入开水中焯一下,然后捞出放入蒸锅中蒸5 - 8分钟。蒸好的西兰花可以搭配一些蒜蓉、蚝油等调料,味道鲜美。西兰花的这种做法简单快捷,而且能很好地保留其营养成分,是一道健康又美味的素菜。
3. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜丝、干辣椒段炒香,接着放入茄子块翻炒,炒至茄子变软、微微透明。这一步需要耐心一些,不断翻炒,让茄子均匀受热。